Für Performance, die den Unterschied macht
Ich verbinde fundiertes, wissenschaftlich basiertes neurozentriertes Training mit meiner Erfahrung aus Spitzensport und MMA
Kommt dir das bekannt vor?
Verletzungsanfällig
Verletzungen lassen sich nicht immer vermeiden. Aber irgendwann stellst du dir die Frage: "Wieso schon wieder?" Die Antwort auf diese Frage liegt häufig in deinem Nervensystem.
Eingeschränkte Beweglichkeit
Nicht nur Muskeln, auch das Nervensystem begrenzt Bewegungsfreiheit. Neuroathletik aktiviert ungenutzte Bewegungsoptionen und macht dich flexibler, ohne klassisches Stretching.
Schwierigkeiten mit der Konzentration
Mentale Ermüdung killt Leistung. Neuroathletik stärkt die neuronale Energieeffizienz, damit du länger fokussiert bleibst und klarer Entscheidungen triffst.
Nervosität am Kampftag
Stress blockiert neuronale Leistung. Mit gezielten Neurodrills arbeiten wir mit deinem Nervensystem, damit du ruhiger, klarer und fokussierter in den Käfig steigst.
Probleme nach Concussions (Gehirnerschütterung)
Visuelle oder vestibuläre Einschränkungen bleiben oft unerkannt. Neuroathletik kann helfen, Symptome zu reduzieren und die Gehirnfunktion wieder zu stabilisieren.
Stagnation
Wenn dein Training keine Fortschritte mehr erzielt, ist oft das Nervensystem der limitierende Faktor. Mit Neuroathletik setzen wir neue Reize und öffnen ungenutztes Leistungspotenzial.
Es geht nicht um "Höher, schneller, weiter", sondern um mehr Tiefe, Substanz und Qualität"
Kontakt aufnehmen
In einem kostenlosen Beratungsgespräch klären wir gemeinsam, wie ich dich bei deiner Zielerreichung unterstützen kann.
01
Neuro-Analyse
Wir analysieren dein Nervensystem und erarbeiten daraus die ersten Handlungsschritte und Übungen.
02
Feedback, Optimierung & Fortschritt
Stetiger Austausch, Optimierungsmaßnahmen und die Option langfristig mit mir zusammenzuarbeiten.
03
MMA Kämpfer, die meiner Arbeit bereits vertrauen
Daniel Schwindt, Profi MMA Kämpfer, Kongs Gym Stuttgart
Anastasios "Taso" Chatzigeorgiadis, Profi MMA Kämpfer, Kongs Gym Stuttgart
Jörn Bayer, Profi Kämpfer, Kongs Gym Stuttgart
Neuro Training und Coaching
Seminare für Trainer und Kampfsportler
Podcast Gründerin von "Nervenstark"
Speakerin für Vorträge, Keynotes und Impulsreden
Performance beginnt im Nervensystem
Neuroathletik Training basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und nutzt das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Muskulatur, um deine körperliche Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern. Im Fokus steht dabei das zentrale Nervensystem als Steuerungszentrum für Bewegung, Koordination und Wahrnehmung. Durch spezielle, neurophysiologisch fundierte Übungen wird die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper optimiert.
Was wäre, wenn dein größter Vorteil im Kampf nicht deine Kraft, sondern dein Nervensystem wäre?
Als MMA-Kämpfer brauchst du mehr als Technik und Ausdauer – du brauchst blitzschnelle Reaktionen, präzise Bewegungen und absolute Kontrolle in jedem Moment. Genau hier setzt Neuroathletik an: Du trainierst gezielt dein Gehirn und Nervensystem, um effizienter zu steuern, schneller zu reagieren und deine Bewegungen noch präziser abzurufen – auch unter Druck.
Das Ergebnis? Weniger Reaktionszeit, bessere Bewegungsqualität, mehr Kontrolle im Fight.
Wenn du bereit bist, dein volles Potenzial auszuschöpfen – jenseits des klassischen Trainings –, dann ist Neuroathletik dein nächster Gamechanger.
Coach-Talk
"Irgendwann trennt sich die Spreu vom Weizen"
Ich werde oft gefragt, wann man mit dem Neuroathletik Training beginnen sollte und ich habe (mittlerweile) eine klare Antwort darauf: Wenn du dich dazu entscheidest, besser zu sein als der Durchschnitt. Und wenn du vor hast, irgendwann einmal zu der Elite deines Sports zu gehören. Je weiter du nach oben willst, desto dünner wird die Luft und desto mehr kommt es darauf an, dass du deinen Körper nicht nur kennst, sondern bis in jede einzelne Zelle beherrschen und verstehen kannst.