Neuroathletik ist nicht, was ich tue – es ist, wie ich denke.
Ich bin Lara Schwab – Neuroathletik-Trainerin, Co-Inhaberin der Green Grappler Jiu Jitsu Schule in Wilhelmshaven und ich habe eine absolute Leidenschaft dafür, dass MMA-Profis und ambitionierte Athleten ihre Träume verwirklichen.
Meine Wurzeln liegen im Leistungssport: Ich war auf dem Weg zu einer erfolgreihen Fußballkarriere, bis eine Situation alles veränderte. Diese Erfahrung hat mein Interesse an der Verbindung zwischen Gehirn und Körper grundlegend geprägt und meinen Weg zur Neuroathletik geebnet.
Heute arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz. Ich habe einen Bachelorabschluss in Fitnessökonomie, bin ausgebildete Lehrerin für Fitness, Neuroathletik und Sportrehabilitation (u. a. nach Jebrini und Z-Health) und bringe zusätzliche Qualifikationen im Functional Training, TRX, OS Functional Screening und weiteren Bereichen mit.
Ich durfte bereits als Athletiktrainerin die U19 des VfB Oldenburg und die 1. Frauenmannschaft des 1. FFC Recklinghausen begleiten, bin als Referentin für den Schwimmverband NRW tätig und habe das Trainingslager der Para-Leichtathletik-Nationalmannschaft 2023 mitbetreut.
Neben meiner Arbeit im Personal Training betreibe ich den Podcast „Nervenstark“, in dem ich über Themen wie Neuro-Performance spreche.
Qualifikationen
Einblicke
- B.A Fitnessökonomie an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (Duales Studium)
- Profiqualifikation Lehrerin für Fitness (BSA Akademie)
- Trainerin für Sportrehabilitation, Trainerin für Cardiofitness, Gesundheitstrainerin, Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining (BSA-Akademie)
- TRX STC & GTC Ausbildung (Transatlantic Fitness)
- OS Functional Screening und OS Functional Training (OS Institut)
- Z-Health Performance (Neuroathletik)
- Jebrini Training (Neuroathletik)
Vergangene Stationen:
- Athletiktrainerin 1.FFC Recklinghausen 2003 e.V (Regionalliga Frauen)
- Athletiktrainerin U19 VfB Oldenburg
- Trainerin für Sportrehabilitation Physiolife Essen
- Duale Studentin bei terra sports GmbH und Ai Fitness GmbH
- Neuroathletik Trainerin bei der Para-Leichtathletik Nationalmannschaft
Aktuell:
- Teilhaberin Green Grappler Jiu Jitsu Wilhelmshaven
- Referentin für neurozentriertes Training beim Schwimmverband NRW e.V
- Podcast Host von "Nervenstark"
- Neuro-Expertin bei ARTZT Neuro für den Bereich Spitzensport Kampfsport
- Selbstständige Neuroathletik Trainerin
ARTZT Neuro – Ein starker Partner an meiner Seite
Besonders hervorheben möchte ich meine Zusammenarbeit mit ARTZT Neuro – einem Unternehmen, das sich mit außergewöhnlicher Fachkompetenz und Innovationskraft im Bereich Neurotraining einen Namen gemacht hat.
Die Partnerschaft mit ARTZT Neuro ist geprägt von einem gemeinsamen Verständnis für Qualität, Fortschritt und einem hohen Anspruch an wirksame, evidenzbasierte Trainingsmethoden. Die enge Verbindung von Praxisnähe und wissenschaftlichem Anspruch macht diese Kooperation für mich besonders wertvoll.
Ich danke dem Team von ARTZT Neuro für das Vertrauen, den inspirierenden Austausch und die gemeinsame Vision, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu begleiten.
Interview mit MMA 4 Fans
Ich habe mich darauf spezialisiert, das Nervensystem gezielt für die Anforderungen im MMA zu trainieren. Was genau das Nervensystem im Cage leisten muss, welchen Herausforderungen es dabei begegnet und wie man es effektiv trainieren kann – darüber spreche ich hier im Detail. Die Antworten könnten den Blick auf MMA-Training grundlegend verändern.